Dziennik z ćwiczeniami psychologicznymi rozwijającymi samoświadomość.

Jednym z najtrudniejszych zadań, przed jakim stoimy, jest ustalenie, kim naprawdę jesteśmy.

Jeśli zostaniemy poproszeni bezpośrednio o opisanie siebie, nasze umysły zwykle stają się puste. Nie możemy się po prostu podsumowywać. Potrzebujemy podpowiedzi i sugestii, a także bardziej szczegółowych zapytań, które pomogą nam wymyślić i uporządkować nasz obraz siebie.

Celem tej książki jest pomóc nam stworzyć psychologiczny portret tego, kim jesteśmy, za pomocą niezwykłych, niejasnych, zabawnych i zabawnych podpowiedzi. Książka jest wypełniona ćwiczeniami, które pomogą nam rozwinąć zrozumienie siebie w kluczowych obszarach naszego życia - pomagając stworzyć bogaty obraz naszej egzystencji.

Dziennik w twardej oprawie z ćwiczeniami | 160 s. | 228 mm x 160 mm x 15 mm | Kolorowe strony z zakładkami nawigacyjnymi