Sehen Sie sich selbst als Läufer. Die Forerunner 55 ist eine benutzerfreundliche GPS-Lauf-Smartwatch, die zum Laufen und einem gesunden Lebensstil anregt. Mit einem einfachen Knopfdruck starten Sie Ihren Lauf oder Spaziergang und erfassen Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Tempo und Herzfrequenz1 direkt am Handgelenk. Für alle, die ihr Lauftraining auf das nächste Level bringen möchten, bietet diese Smartwatch detaillierte Laufdaten, täglich empfohlene Trainingseinheiten, zusätzliche integrierte Sport-Apps und vieles mehr. Erfassen Sie ganztägige Aktivitäten wie Schritte, Kalorien, Schlaf und mehr1. Dank der langen Akkulaufzeit dieser Smartwatch können Sie zwischen den Ladevorgängen mehr Läufe absolvieren.

Forerunner 55 :

• Die benutzerfreundliche GPS-Lauf-Smartwatch überwacht die Herzfrequenz ¹ am Handgelenk und verfolgt mithilfe von GPS, wie weit, wie schnell und wo Sie gelaufen sind.

• Mit einem einfachen Knopfdruck kann ein Benutzer seinen Lauf oder Spaziergang starten und seine Zeit, Distanz, Geschwindigkeit und mehr verfolgen.

• Ganztägiges Aktivitäts-Tracking ¹ zählt Schritte, Kalorien, Schlaf und mehr.

• Mit den Trainingsvorschlägen auf Grundlage Ihres Trainingsverlaufs, Ihres Fitnesslevels und Ihrer Erholungszeit müssen Sie bei Ihren Läufen nicht mehr raten.

• Die Trainingspläne von Garmin Coach bieten Bildschirmanleitungen von erfahrenen Trainern und kostenlose Trainingspläne für 5 km, 10 km oder Halbmarathons, die sich an die Ziele des Läufers anpassen.

• Planen Sie Ihre Strategie für den Renntag mit der PacePro-Funktion, die eine GPS-basierte Tempoführung für eine ausgewählte Strecke oder Distanz bietet.

• Erreichen Sie Ihr Bestes mit hilfreichen Trainingstools, darunter Rennzeitvorhersagen und Zielzeitschätzungen.

• Verfolgen Sie alle Ihre Bewegungsarten mit integrierten Aktivitätsprofilen für Laufen, Radfahren, Bahnlauf, virtuelles Laufen, Schwimmen im Pool, Yoga, Atemübungen und mehr.

• Hören Sie auf Ihren Körper mit erweiterten Wellnessfunktionen wie Intensitätsminuten, Fitnessalter, Body Battery-Energieüberwachung, Stress-Tracking und mehr.

• Laden Sie Aktivitäten automatisch in die Garmin Connect-App hoch und laden Sie benutzerdefinierte Zifferblätter, Datenfelder und Apps aus dem Connect IQ Store ^{2 herunter.}

• Akkulaufzeit: bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus; bis zu 20 Stunden im GPS-Modus.

Produktbeschreibung:

• Benutzerfreundliche GPS-Lauf-Smartwatch mit Lauf- und Trainingsanleitung.

Neues Formular Beschriftung:

Sehen Sie sich selbst als Läufer. Holen Sie sich die benutzerfreundliche GPS-Lauf-Smartwatch, die zum Laufen und zu einem gesunden Lebensstil anregt.

Fußnoten:

• ¹ Siehe Garmin.com/ataccuracy

• ² Erfordert die Garmin Connect App und die Connect IQ App, die auf Ihrem kompatiblen Smartphone geladen und mit dem Forerunner 55 gekoppelt sind; siehe Garmin.com/ble

Auf Form und Funktion ausgelegt

Diese leichte und bequeme Smartwatch eignet sich perfekt zum Laufen und für den Alltag.

Sporttaugliche Materialien

Egal, ob Sie einen 5-km-Lauf absolvieren oder bei HIIT-Sitzungen ins Schwitzen kommen, erleben Sie mit diesem sportlichen Silikonband den ultimativen Komfort.

Eingebautes GPS

Verfolgen Sie, wo Sie laufen, und erhalten Sie genaue Statistiken, einschließlich Distanz, Tempo und Intervalle.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Erhalten Sie Herzfrequenzdaten1 und erhalten Sie Warnmeldungen, wenn Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Sie können sogar messen, wie stark Ihr Herz bei Aktivitäten arbeitet.

Garmin Coach

Diese adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Trainern und kostenlose Trainingspläne, die sich an Sie und Ihre Ziele anpassen. Trainingseinheiten werden über die Garmin Connect App2 direkt mit Ihrer Uhr synchronisiert.

Täglich empfohlene Trainingseinheiten

Für eine personalisierte Trainingsanleitung erhalten Sie tägliche Laufempfehlungen mit unterschiedlichen Intensitäten basierend auf Ihrem Trainingsverlauf, Ihrem Fitnesslevel und Ihrer Erholungszeit.

Pacepro-Technologie

Um Ihnen bei der Planung Ihrer Renntagsstrategie zu helfen, bietet diese Funktion GPS-basierte Tempoempfehlungen für eine ausgewählte Strecke oder Distanz in der Garmin Connect App. So können Sie Ihre Anstrengungen an das anpassen, was vor Ihnen liegt.

Endzeit

Brauchen Sie Hilfe, um Ihr Ziel zu erreichen? Wählen Sie eine Distanz für Ihren Lauf aus. Daraufhin wird ein Datenbildschirm mit Ihrer voraussichtlichen Zielzeit angezeigt.

Bahnlauf

Wenn Sie bereit sind, auf die Bahn zu gehen und ein paar Tempoübungen zu machen, verwenden Sie die integrierte Bahnlaufaktivität, um die genauen Rundendistanzen aufzuzeichnen und Ihre Distanzen in Metern anzuzeigen.

Trittfrequenzwarnungen

Möchten Sie Ihre Laufform verbessern? Nutzen Sie die Trittfrequenzwarnungen, um zu erfahren, wann Sie Ihren Zieltrittfrequenzbereich verlassen.

Wiederherstellungsberater

Es ist wichtig, dass sich Ihr Körper zwischen den Trainingseinheiten erholt. Nach jedem Training zeigt Ihnen die integrierte Erholungszeitfunktion an, wie lange Sie vor der nächsten großen Anstrengung pausieren müssen.

Rennvorhersage

Dieses spezielle Tool berücksichtigt Ihr Fitnessniveau und Ihren Trainingsverlauf, um Sie bei der Arbeit an Ihrem Rennziel zu unterstützen und die Auswirkungen des Trainings auf Ihre voraussichtliche Zielzeit zu erkennen.

Integrierte Sport-Apps

Bringen Sie Abwechslung in Ihr Trainingsprogramm mit Aktivitätsprofilen für Bahn- oder virtuelles Laufen, Schwimmen im Pool, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.

Akkulaufzeit

Laufen Sie nach Herzenslust mit bis zu 2 Wochen Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus.

Fitness-Tracking

Während Sie unterwegs sind, zeichnet der Forerunner 55 Schritte, Intensitätsminuten und mehr auf1.

Stress-Tracking

Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben. Entspannungserinnerungen regen Sie sogar zu einer kurzen Atemübung an.

Energieüberwachung der Karosseriebatterie

Verfolgen Sie den Energielevel Ihres Körpers, damit Sie die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe finden.

Intensitätsminuten

Sehen Sie, wann Sie im Laufe des Tages durch moderate und intensive körperliche Aktivität Intensitätsminuten gesammelt haben.

Fitnessalter

Diese Funktion verwendet das chronologische Alter, die Ruheherzfrequenz und andere Faktoren, um zu schätzen, ob Ihr Körper jünger oder älter ist als Sie. Das Alter ist schließlich nur eine Zahl.

Atmungsverfolgung

Sehen Sie, wie Sie den ganzen Tag über, im Schlaf und bei Atemübungen atmen.

Gesundheits-Tracking für Frauen

Verfolgen Sie mit der Garmin Connect App2 Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft. Protokollieren Sie Symptome, erhalten Sie Trainings- und Ernährungstipps und vieles mehr.

Intelligente Benachrichtigungen

Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen direkt auf Ihrer Smartwatch, wenn Sie sie mit Ihrem kompatiblen Smartphone koppeln.

Sicherheits- und Trackingfunktionen

Wenn Sie sich unsicher fühlen oder Ihre Uhr erkennt, dass ein Vorfall aufgetreten ist, können die Hilfe- und Vorfallerkennungsfunktionen3 eine Nachricht mit Ihrem Standort an Notfallkontakte senden.

Connect Iq Store

Laden Sie benutzerdefinierte Zifferblätter herunter, fügen Sie Datenfelder hinzu und holen Sie sich Apps aus dem Connect IQ Store2.

Musiksteuerung

Steuern Sie die Musikwiedergabe auf Ihrem gekoppelten Smartphone ganz einfach, sodass Sie Songs überspringen können, ohne einen Takt zu verpassen.

Synchronisiert mit Garmin Connect

Laden Sie Ihre Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um mit einer florierenden Online-Community zu interagieren, in der sich Menschen unterwegs vernetzen und messen können – und sogar ihre Erfolge über soziale Medien teilen können.

Akkulaufzeit:

• Smartwatch-Modus: Bis zu 2 Wochen

• GPS-Modus: Bis zu 20 Stunden

Uhrfunktionen

• Uhrzeit/Datum

• GPS-Zeitsynchronisierung

• Automatische Sommerzeit

• Wecker

• Timer

• Stoppuhr

• Sonnenaufgangs-/Sonnenuntergangszeiten

Gesundheitsüberwachung

• Herzfrequenzmessung am Handgelenk (konstant, jede Sekunde)

• Tägliche Ruheherzfrequenz

• Warnungen bei abnormaler Herzfrequenz: Ja (hoch und niedrig)

• Atemfrequenz (24x7)

• Fitnessalter

• Energiemonitor der Körperbatterie

• Ganztägiges Stress-Tracking

• Entspannungserinnerungen

• Entspannungs-Atemtimer

• Schlaf: Ja (Erweitert)

• Flüssigkeitszufuhr: Ja (in Garmin Connect und optionalem Connect IQ-Widget)

• Frauengesundheit

Tägliche Smart-Funktionen

• Konnektivität: Bluetooth, ANT+

• Connect Iq (herunterladbare Zifferblätter, Datenfelder, Widgets und Apps)

• Intelligente Benachrichtigungen

• Kalender

• Wetter

• Steuert Smartphone-Musik

• Mein Telefon finden

• Meine Uhr finden

• Smartphone-Kompatibilität: iPhone, Android

• Kompatibel mit Garmin Connect Mobile

Sicherheits- und Trackingfunktionen

• Livetrack

• Live-Event-Sharing: Nur Android

• Vorfallerkennung bei ausgewählten Aktivitäten

• Hilfe

Aktivitätsverfolgungsfunktionen

• Schrittzähler

• Bewegungsleiste (wird nach einer Zeit der Inaktivität auf dem Gerät angezeigt; gehen Sie ein paar Minuten, um sie zurückzusetzen)

• Auto-Ziel (lernt Ihr Aktivitätsniveau und weist ein tägliches Schrittziel zu)

• Kalorienverbrauch

• Zurückgelegte Entfernung

• Intensitätsminuten

• Trueup

• Bewegungs-IQ

Fitnessgeräte/Fitnessstudio

• Verfügbare Fitness-Aktivitätsprofile: Cardio- und Ellipsentraining, Stepper, HIIT, Pilates, Yoga

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

• HR-Zonen

• HR-Warnungen

• HR-Kalorien

• Erholungszeit

• Auto Max HR

• HR-Übertragung (überträgt HR-Daten über Ant+ an gekoppelte Geräte)

• Atemfrequenz (während des Trainings): Nur Yoga und Atemübungen

• GPS-Geschwindigkeit und -Entfernung

• Anpassbare Bildschirme

• Anpassbare Aktivitätsprofile

• Auto Pause

• Intervalltraining

• Fortgeschrittene Workouts

• Herunterladbare Trainingspläne

• Automatische Runde

• Manuelle Runde

• Konfigurierbare Rundenwarnungen

• Vo2 Max (Laufen)

• Verbesserte Wiederherstellungszeit: Ja (begrenzt)

• Täglich empfohlene Trainingseinheiten: Ja (begrenzt)

• Audio-Eingabeaufforderungen

• Endzeit

• Berührungs- und/oder Tastensperre

• Aktivitätsverlauf auf der Uhr

• Physio Trueup

Lauffunktionen

• Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufbandlaufen, Bahnlauf, Indoor-Bahnlauf, Virtuelles Laufen

• GPS-basierte Distanz, Zeit und Tempo

• Trittfrequenz (zeigt die Anzahl der Schritte pro Minute in Echtzeit an)

• Pacepro-Schrittmacherstrategien

• Lauftraining

• Rennvorhersage

• Foot Pod-fähig

Freizeitaktivitäten im Freien

• Flächenberechnung: Ja (über Connect IQ)

• Jagd-/Fischkalender: Ja (über Connect IQ)

• Informationen zu Sonne und Mond: Ja (über Connect IQ)

Radfahrfunktionen

• Alarme (löst einen Alarm aus, wenn Sie Ziele wie Zeit, Distanz, Herzfrequenz oder Kalorien erreichen)

• Verfügbare Radfahrprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren

• Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensoren (mit Sensor)

Schwimmfunktionen

• Verfügbare Schwimmprofile: Poolschwimmen

• Schwimmmetriken im Pool (Länge, Distanz, Tempo, Anzahl der Schwimmzüge, Schwimmeffizienz (Swolf), Kalorien)

• Erkennung der Schwimmart (Freistil, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterling) (nur Beckenschwimmen)

• Bohrprotokollierung (nur Schwimmen im Pool)

• Einfacher Ruhetimer (ab 0) (nur Schwimmen im Pool)

• Ruhetimer „Wiederholen“ (nur Schwimmen im Pool)

• Automatische Ruhepause (nur Schwimmen im Pool)

• Zeit- und Entfernungswarnungen

• Countdown-Start

• Unterwasser-Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Funktionen zur Aktivitätsverfolgung für Kinder

• Toe-Toe Challenges-App: ja (optionale Connect IQ Toe-to-Toe Challenges-App)

Produkteigenschaften:

• Linsenmaterial: Chemisch gehärtetes Glas

• Schnellverschlussbänder: Ja (20 mm, Industriestandard)

• Armbandmaterial: Silikon

• Farbdisplay