Un altro aspetto che rende questo tappo per emicrania con terapia caldo-freddo perfetto per voi è che è anche molto facile da usare. La maggior parte degli altri approcci terapeutici spesso richiede una sorta di sofisticazione o conoscenze avanzate per essere utilizzati. Questo, invece, non richiede tali requisiti. È sufficiente metterlo nel congelatore un paio d'ore prima per il trattamento con il freddo. Per ricevere sollievo con il calore, è sufficiente riscaldarlo nel microonde. La temperatura sarà controllata a 50°C. A quel punto, per godere dei suoi benefici curativi, basterà indossarla.